えのきバーグ
提供:ベターホームの料理教室 撮影:大井一範 ■材料(2人分) エノキタケ…………………………1袋 万能ネギ………
キャベツたっぷりスープ
材料 豚肉 80g きゃべつ 200g にんじん1/4本 ゆでたけのこ 80g しめじ 1/2…
筍といかの磯辺揚げ
材料(2人分) ゆでたけのこ 100g いか 100g 大葉 2枚 新米粉…
トマトだご汁
材料 鶏もも(一口大) 100g 肥後のだご汁里心 90g トマト(すりおろす) 1/2コ 里芋…
米粉でチャウダー
材料 無塩せきロースハム 100g たまねぎ 1/2コ にんじん 1/3本 じゃがいも …
豆腐の野菜グラタン
材料 A 絹とうふ 200g 【Aコープマーク商品】マヨネーズ 大さじ3 【Aコープマーク商品…
赤魚のトマトあんかけ
材料 赤魚切身(白身魚) 2切 新米粉 適量 【Aコープマーク商品】こめ油 適量 し…
黒豆の簡単おしるこ風
材料 A 黒豆のまんま 1パック 紅茶(ティーパック) 1パック 水 400mL …
黒豆きなこドリンク
材料 A 黒豆のまんま 1パック 豆乳 300mL 国産きなこ 大さじ1 【Aコープ…