ひじきそぼろごはん
今回使用するＡコープマーク商品☆ こめ油 かつお節をふんだんに使用し、さば節、昆布でバランスを整え…
キャベツたっぷりスープ
豚肉を鶏肉に変えてもＯＫ！！ スープで食べることで野菜やお肉からでた旨みや栄養を身体に余すことなく…
筍といかの磯辺揚げ
春の香りをまとわせるため、なたね油で揚げます。抗酸化作用の強い油です。
わかめの酢の物
今回使用するＡコープマーク商品☆ カットわかめ 三陸産わ…
魚の竜田揚げ
豚肉だけではもったいない！【Ａコープマーク品】生姜焼きの…
彩り豆腐寄せ
パプリカや茹でたオクラなどをいれてもよりカラフルで綺麗で…
冷凍豆腐の唐揚げ
ＪＡ広報通信３月号 監修 則竹菜々 ・一般社団法人日本豆腐マイスター協会認定座学講師 ・管理栄養士 主食からデザ…
木綿豆腐のしゃぶしゃぶ
ＪＡ広報通信３月号 監修 則竹菜々 ・一般社団法人日本豆腐マイスター協会認定座学講師 ・管理栄養士 主食からデザートまで！毎日…
冷凍豆腐の 2色そぼろ丼
ＪＡ候補通信３月号 監修 則竹菜々 ・一般社団法人日本豆腐マイスター協会認定座学講師 ・管理栄養士 主食からデザートまで！毎日の食卓に家族で…
