魚の竜田揚げ
豚肉だけではもったいない！【Ａコープマーク品】生姜焼きの…
ナスのカレー炒め
Aコープマーク商品は各中央支所生活課やAコープ店で購入できます☆
キンピラクレープ
キンピラ以外にも、ひじき煮や牛肉のしぐれ煮などもあいます。 米粉は、グルテンフリーなので、混ぜすぎても大丈夫 ☆しっかり混ぜ合…
ひじきそぼろごはん
今回使用するＡコープマーク商品☆ こめ油 かつお節をふんだんに使用し、さば節、昆布でバランスを整え…
キャベツたっぷりスープ
豚肉を鶏肉に変えてもＯＫ！！ スープで食べることで野菜やお肉からでた旨みや栄養を身体に余すことなく…
筍といかの磯辺揚げ
春の香りをまとわせるため、なたね油で揚げます。抗酸化作用の強い油です。
小豆入り豆腐つくね
JA広報通信９月号 小豆大研究 取材協力・監修公益財団法人 日本豆類協会 新感覚で小豆をもっと料理に取り入れてみましょう。 …
