レシピ
2023.03.26
お魚サラダ
レンジで簡単さっぱりサラダ仕立のお魚レシピ
Aコープマーク商品は各中央支所生活課やAコープ店で購入できます☆
材料(人分)
白身魚の切身 | 2切 |
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塩こしょう | 少々 |
【Aコープマーク商品】こだわりドレッシング | 大さじ1 |
A | |
セロリ (千切り) | 1/2本 |
たまねぎ (うすぎり) | 1/4コ |
にんじん (千切り) | 1/4本 |
パプリカ (千切り) | 1/4コ |
カイワレ (3cm長さ) | 1/2パック |
作り方
- 白身の魚を食べ易い大きさに切り、塩コショウし耐熱皿にのせ 【Aコープマーク商品】こだわりドレッシング をかけラップをしてレンジで 3分加熱する。 (切身の大きさで加熱時間を調整して下さい)
- 野菜を流水にさらし水気をしっかり切っておく。
- 器に②を盛り付け、①のせドレッシングをお好みでかける。 (ドレッシングは食べる直前がシャキシャキとしたサラダが いただけます。)